Universitat de Pares

Els pares són la peça fonamental per conscienciar els infants i els joves sobre el seu futur, fomentant una alimentació saludable i l'exercici físic. Volem ajudar-los en l'educació sobre bons hàbits familiars contra l'obesitat amb la Universitat de pares.

Per lluitar contra l'obesitat infantil cal canviar els hàbits i l'estil de vida de nens i adolescents, i per fer-ho és clau la implicació de les famílies. Amb l'objectiu de proporcionar eines i assessorament en aquesta línia, neix la Càtedra DKV d'Educació per a la Salut dins la Fundació Universitat de pares.

Fitxes

• núm. 1: Obesitat i sobrepès infantil. És el mateix?

• núm. 2: La prevenció en l'embaràs

• núm. 3: Què es pot fer des de la família

• núm. 4: Jugar, la millor manera d'aprendre

• núm. 5: Activitat física en família

• núm. 6: Els ritmes de vida en família

• núm. 7: Els aspectes emocionals de l'alimentació

• núm. 8: Menjar fora de casa

• núm. 9: L'alimentació equilibrada

• núm. 10: L'esmorzar saludable

• núm. 12: Fruites, verdures i hortalisses en abundància

• núm. 13: La importància del bon repòs infantil

• núm. 14: L'adequat seguiment pediàtric de l'IMC i rebot precoç de l'adipositat

• núm. 15: La importància d'hidratar-se bé

• núm. 16: Com introduir l'alimentació complementària

• núm. 18: Emocions i aprenentatge: un binomi indiscutible

• núm. 20: Els dolços: caramels i llaminadures

• núm. 21: La mida de les racions en l'alimentació infantil

• núm. 22: L'embaràs saludable