Baños de bosque, una propuesta de salud.2017
Esta edición especial del Observatorio recoge los beneficios de la exposición a los espacios naturales, especialmente a los ecosistemas forestales, según las principales evidencias científicas encontradas hasta la fecha.
També inclou orientacions sobre com fer un “bany de bosc”, entrevistes amb referents i arguments per recomanar l'exposició a la natura. Amb la revisió científica d'ISGlobal, centre de recerca de salut referent en epidemiologia ambiental.
Esta edición especial del Observatorio DKV de Salud y Medio Ambiente pretende dar a conocer las bondades que el contacto con la naturaleza tiene para nuestra salud e impulsar esta práctica que en Japón forma parte de sus políticas de medicina preventiva. En consultas sanitarias niponas, la exposición a la naturaleza se prescribe junto con las recomendaciones de dieta equilibrada o ejercicio físico regular.
El proyecto “Baños de bosque” de DKV Seguros va más allá de los contenidos d'esta publicación. Pretende también facilitar rutas en España donde practicar estos recorridos d'exposición a la naturaleza en distintos parques naturales. En definitiva, la motivación para cuidar la naturaleza no ha de ser solo prevenir los daños a la salud que produce un medio ambiente deteriorado, sino multiplicar los beneficios que aporta a nuestra salud.
Principales beneficios del entorno natural en nuestra salud
D'acuerdo a las principales publicaciones científicas al respecto, recogidas en la bibliografía, se enumeran los principales beneficios que genera el entorno natural en nuestra salud:
1. Mejora la salud y calidad de vida percibida
2. Reduce la morbilidad
3. Disminuye la mortalidad
4. Incide en un menor sobrepeso y obesidad
5. Ayuda a mantener la salud cardiovascular
6. Contribuye a la salud mental
7. Tiene un efecto de soporte y cohesión
social que contribuye al bienestar
8. Posee un efecto co-terapeuta
Per què receptar natura?
El propósito de DKV es esforzarnos por un mundo más saludable. I estem especialment compromesos amb la cura del medi ambient per l'estreta relació que hi ha entre salut i entorn. Sabem que un medi ambient contaminat afecta el nostre cos, però els beneficis que la natura brinda a la nostra salut resulten menys coneguts entre professionals sanitaris i la població general.
