Salut ambiental
Submergir-se en espais verds beneficia la nostra salut i benestar
Estar en contacte amb la natura beneficia la nostra salut, benestar i qualitat de vida. Múltiples estudis científics indiquen que l'exposició del nostre cos a espais verds pot atenuar l'estrès, l'ansietat i l'insomni, millorar la cognició, reduir la mortalitat i la morbiditat, disminuir el sobrepès, ajudar a mantenir la salut cardiovascular, prevenir algunes malalties i beneficiar el sistema immunològic, entre altres beneficis fisiològics i psicològics.
A més, els espais verds a les ciutats també ofereixen serveis ecosistèmics valuosos per a la salut humana. Com la mitigació de la contaminació atmosfèrica, la reducció del soroll, un augment de la biodiversitat i la regulació de la temperatura pal·liant els efectes d'illa de calor.
Prescriure natura: una proposta de salut
El propòsit de DKV Seguros és esforçar-nos per un món més saludable. I estem especialment compromesos amb la cura del medi ambient per l'estreta relació que hi ha entre salut i entorn. Sabem que un medi ambient contaminat afecta el nostre cos, però els beneficis que la natura aporta a la nostra salut són menys coneguts entre els professionals sanitaris i la població general.
En algunes consultes sanitàries, d'Escòcia i el Japó, per exemple, es prescriu exposició a espais verds juntament amb les tradicionals recomanacions de dieta equilibrada o exercici físic regular. El proyecto Naturaleza Saludable de DKV Seguros es una iniciativa pionera en España que facilita el contacto con entornos naturales y promueve la recomendación de naturaleza como práctica saludable para mejorar el estado de la salud general.
Dosi de naturalesa: una eina pionera
Juntament amb ISGlobal hem desenvolupat un indicador per identificar el nivell de contacte personal amb espais verds. L'aplicació Quiero cuidarme Más de DKV inclou un nou indicador de dosi de naturalesa que facilita que l'usuari pugui conèixer el seu nivell d'exposició a espais verds. Inclou recomanacions personalitzades per augmentar el contacte amb els entorns naturals i el valor de seguiment.
Com submergir-nos en un bosc: itineraris guiats per mòbil
Per submergir-nos en la natura no cal anar massa lluny. Podem exposar el nostre cos també a la ciutat, passejant per parcs urbans o carrers arbrats. Fins i tot la presència de plantes a casa nostra o en els espais de treball genera efectes positius en la nostra salut i benestar.
Per facilitar l'exposició a la natura en espais singulars i accessibles, t'oferim una llista de recorreguts per diferents parcs naturals i paisatges forestals d'Espanya en els quals submergir-te. Aquesta recopilació d'itineraris s'elabora juntament amb EUROPARC Espanya i Forest Therapy Institute i està oberta a suggeriments. Els itineraris estan geolocalitzats mitjançant arxius track de lliure descàrrega i s'hi pot accedir des del perfil de Wikiloc de DKV Seguros per seguir-los amb el mòbil mitjançant l'aplicació gratuïta de Wikiloc.
Evidència científica: últimes investigacions sobre espais verds i salut
En col·laboració amb centres de recerca de referència internacional, com el Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal), l'Institut de Ciència i Tecnologia Ambiental (ICTA-UAB) i el Centre de Recerca Ecològica i Aplicacions Forestals (CREAF-UAB) publiquem en el Blog360 de DKV articles escrits per investigadors en actiu i especialistes en la matèria que exploren els vincles entre salut humana i natura. Amb la col·laboració de Ballena Blanca.
Publicacions
En estas 2 publicaciones del Observatorio DKV de Salud y Medio Ambiente recogemos la evidencia científica publicada e iniciativas realcionadas con la exposición a la naturaleza y sus efectos en la salud y el bienestar.
Baños de Bosque, una propuesta de salud (2017)
Una publicación que divulga los beneficios de la exposición a los espacios naturales, especialmente a los ecosistemas forestales. Con la revisión científica de ISGlobal
Prescriure natura (2020)
Una revisión de la actual evidencia científica que incorporan la naturaleza como determinante de nuestra salud. Con la revisión científica de ISGlobal
Innovación y emprendimiento ambiental
DKV Impacta
La convocatoria d'ayudas para impulsar proyectos d'innovación para una humanidad más saludable y sostenible.
Hack the Planet
El reto: Cómo podemos mejorar la salud de los seres humanos cuidando mejor el planeta?.
Veus activistes
El podcast de DKV per inspirar, emocionar i conscienciar.
Converses, històries i experiències per canviar la nostra salut, el nostre estil de vida i el nostre planeta. Podem aconseguir un món més saludable i sostenible!
Podcast sobre medioambiente
